Ачык спа чын эле мүлкүңүздүн баасын көтөрө алабы?
Кыймылсыз мүлк агенттеринде: "Көлмөлөр үйлөрдү сатат, ал эми курорттор жашоо образын сатат" деген сөз бар. Турак жай рыногунун тенденцияларына көп жылдар бою көз салган адам катары, мен ачык курорттор кандайча люкс индульгенциялардан акылдуу үй инвестицияларына че
Жылдыздардын астына чөмүлүү баарыбыз сагынган стресстен арылтуубу?
Стресске жана белгисиздикке толгон дүйнөдө тынчтандыруучу үй шартын түзүү эс алуу жана жашаруу үчүн абдан маанилүү. Эс алуунун эң эффективдүү жолдорунун бири - тынчтандыруучу ваннага түшүү. Ваннага ар кандай ингредиенттер бар, алар булчуңдардын чыңалуусун басаңдатууг
Сиздин корооңуз кайгылуу чөпбү?
Сиздин корооңуз кайгылуу чөпбү? Эгерде сиздин газонуңузда жашыл оазиске караганда чөлдү элестеткен жылаңач тактар болсо, чара көрүүгө убакыт келди! Бул жагымсыз тактар көбүнчө жөө кыймылдан, начар топурактан, үй жаныбарларынын кырсыктарынан, кыжырдантуучу чөптө
Сауна бөлмөсү сиздин эң сонун убакытыңыздын сырыбы?
Сауналар кылымдар бою аздектеп келген, алар жакшы терден алыс болгон ден-соолукка көптөгөн пайдаларды сунуштайт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, саунаны үзгүлтүксүз колдонуу жүрөк-кан тамыр ооруларынын рискин 50% га чейин төмөндөтөт. Бул колдонмо сауналардын ар кандай түрлөрү
Мурда болуп көрбөгөндөй эс алгыңыз келеби? Сауна бөлмөсүнө кириңиз!
Мурда болуп көрбөгөндөй эс алгыңыз келеби? Сауна бөлмөсүнө кадам таштаңыз!" Бул чакыруу жөн гана жылуулук жөнүндө эмес, бул 5000 жылдык ден соолукту чыңдоо сырынын кулпусун ачуу жөнүндө, аны заманбап илим тастыктап, ден соолукту чыңдоо менен бирге стрессти басаңдатат. Э
Эмне үчүн эксперттер сауна бөлмөсү ден соолукту чыңдайт дешет?
Эксперттер сауна бөлмөлөрү ар кандай жолдор менен ден соолугуңузду олуттуу түрдө бекемдей тургандыгын баса белгилешет. Биринчиден, алар биздин тез темптеги жашообузда абдан маанилүү болгон эс алууга көмөктөшөт. Саунадан келген жылуулук кан тамырларын кеңейтип, кан ай
Элсиз курорттук күндү өткөрүүнү ойлодуңуз беле?
Элсиз курорттук күндү өткөрүүнү ойлодуңуз беле? Муну элестетиңиз: бейтааныш адамдардын чатыры же стакандардын шактары эмес, назик суунун агымы жана жумшак музыка гана угулган бейпил оазис. Жылуу, көбүктүү ысык ваннага чөгүп баратканыңызды, айланаңыздагы буу көтөрүлүп,
Сиз ичиңизде тыгылып турганда балдарыңыз кайыр сурап жатабы?
Балдар "капастарды" же "түрмөлөрдү" түзүү сыяктуу кайталануучу оюндарга катышканда, бул көбүнчө көңүл бурууну талап кылган негизги коркунучтарды билдирет. Оюндун бул түрү эффективдүү эмоционалдык процессти көрсөткөн күлкү жок, катаал жана чыңалуу болуп калы
Өзүңүздүн үйүңүздө тар сезип жатасызбы? Кеңейтүү убактысы!
Үйүңүздө тар сезип жатасызбы? Бул кайра курууну карап чыгууга убакыт болушу мүмкүн! Көбүнчө, маселе натыйжасыз кабат пландарынан же толук пайдаланылбаган мейкиндиктерден келип чыгат, бирок бир аз чыгармачылык менен сиз жашаган аймагыңызды ачык, стилдүү бейишке айланта
Эмне үчүн стрессти сүзүп кете алсаңыз, сизди чөктүрөт?
Азыркы тез өнүккөн дүйнөдө стресс дээрлик сөзсүз шерик болуп калды. Жумуштун тынымсыз талаптарыбы, жеке мамилелердин татаалдыгыбы же санариптик түзүлүштөрдөн келген маалыматтын тынымсыз тосмолорубу, стресс ар бир бурчта жашырынып жүргөндөй. Бул универсалдуу тажрыйба
Ошол эле эски кызыксыз бассейн тажрыйбасынан чарчадыңызбы?
Баягы эле тажатма бассейн тажрыйбасынан чарчадыңызбы?" Сиз жалгыз эмессиз. Тунук сууга секирүүдөгү жайкы алгачкы толкундануу ар бир бассейн күнү окшош боло баштаганда бат эле өчүп калышы мүмкүн. Бирок мен сизге корооңуздагы оазис чексиз көңүл ачуунун булагы болуп ка
Үйүңүздө ысык ванна болгондо эс алуу кимге керек?
Эс алууну пландаштырууда антисанитардык шарттарды жана бактериялардын көбөйүшүнө жол бербөө үчүн сиз жокто ваннаңыз менен эмне кылууну ойлонушуңуз керек. Эгер сиз эки жумага чейин жок болсоңуз, бир нече негизги кадамдарды аткаруу менен курортуңузду кароосуз калтырса
Ысык ванна бакыт: Сиз кирдиңизби?
Ысык ванналар жөн гана көңүл ачуунун жана эс алуунун булагы эмес; алар ошондой эле сиздин жашооңуздун сапатын бир топ жакшырта турган көптөгөн ден соолук артыкчылыктарын сунуштайт. Ысык ваннага чылоо серотонин жана кортизол сыяктуу гормондорду тең салмактап, сергек жа
