Мен ал жерде болдум — столумда отуруп, маңдайымда мончоктор пайда болуп, өзүмдү жемиштүү чөйрөдө иштегенден көрө саунада камалып жаткандай сездим. Ысыгы чыдагыс болушу мүмкүн жана мен ойлогон нерсем муздак желди табуу болуп жатканда, көңүл топтоо кыйын. Эгер сиз муну башынан өткөргөн болсоңуз, анда мен эмне жөнүндө айтып жатканымды так билесиз. Демек, бул ыңгайсыздыктан кантип кутулабыз жана иш мейкиндигибизди чыныгы комфорт зонасына айланта алабыз? Мен үчүн кереметтерди жасаган кээ бир практикалык кадамдар менен бөлүшө кетейин. 1. Аба агымыңызды оптималдаштырыңыз Биринчиден, вентиляцияңызды текшериңиз. Аба эркин айланып жатабы? Болбосо, жакшыраак аба агымын камсыз кылуу үчүн жумуш мейкиндигин кайра иретке келтириңиз. Эгер сизде күйөрман бар болсо, азыр аны жакшы колдонууга убакыт келди. Жөнөкөй столдун күйөрманы дүйнөнү өзгөртө алат. 2. Температураны көзөмөлдөө Андан кийин, мен температураны көзөмөлдөө абдан маанилүү экенин түшүндүм. Эгер сизде кондиционер бар болсо, аны колдонуңуз! Андай болбосо, күндүн салкын мезгилинде терезелерди ачык кармоого аракет кылыңыз. Бир аз таза аба кереметтерди жасай алат. 3. Гидрат, Гидрат, Гидрат Мен муну жетиштүү деңгээлде баса албайм — гидраттуу болуңуз! Күнү бою ичиш керек экенин эсиме салыш үчүн столумда суу бөтөлкө кармайм. Бул дененин температурасын жөнгө салууга гана жардам бербестен, менин энергиямдын деңгээлин көтөрөт. 4. Туура кийимди тандаңыз Кийим жөнүндө сүйлөшөлү. Дем алуучу кездемелерди кийүү сиздин комфортуңуздун деңгээлин бир топ жакшыртат. Мен оор көйнөктөрүмдү жеңилирээк, нымдуураак материалдарга алмаштырдым жана бул байкалаарлык өзгөрдү. 5. Эс алуучу атмосфераны түзүңүз Акырында, жумуш мейкиндигине кандайдыр бир жеке тийүүлөрдү кошуп көрүңүз. Өсүмдүктөр, тынчтандыруучу түстөр, ал тургай, кичинекей суу фонтан дагы тынч чөйрөнү түзө алат. Мен столума бир нече суккуленттерди коштум, алар сонун көрүнөт эле эмес, ошондой эле өзүмдү эркин сезүүгө жардам берет. Кыскача айтканда, жумуш мейкиндигин комфорт зонасына айландыруу оңой эмес. Аба агымын оптималдаштыруу, температураны көзөмөлдөө, гидраттуулукту сактоо, туура кийимди тандоо жана эс алуучу атмосфераны түзүү менен, сиз сауна эффектинен качып, өндүрүмдүүлүгүңүздү жогорулата аласыз. Келгиле, иш чөйрөбүздү аман калбастан, гүлдөп кете турган жерлерге айландыралы!
Чогулуштар чыныгы тер-тое болуп калышы мумкун, туурабы? Конференц-залга кирип барасыз, саунага киргендей сезесиз. Абадагы чыңалуу калың, аны түшүнө электе, баары от менен дем алган ажыдаарды муздатууга аракет кылып жаткандай желпилеп жатышат. Мындай жабышчаак кырдаалдардын сансыз башынан өткөргөн адам катары, мен бул канчалык капаланарын билем. Андыктан, келгиле, жолугушууларыбызды ыңгайлуу жана жемиштүү өткөрүү үчүн кээ бир сонун чечимдерди изилдеп көрөлү. Биринчиден, бөлмөнүн өзү жөнүндө сүйлөшөлү. Ал туура желдетилгенби? Эгер аба эскирип калгандай сезилсе, анда бир-эки терезе ачууга убакыт келди. Таза аба кереметтерди жасай алат. Эгер бул мүмкүнчүлүк болбосо, портативдик желдеткичке инвестициялоону карап көрүңүз. Бул чоң өзгөрүүлөрдү жасай турган кичинекей өзгөрүү. Мындан тышкары, чейректик отчетторду талкуулоодо жумшак желди ким сүйбөйт? Андан кийин, жолугушууларыңыздын убактысын карап көрүңүз. Аларды күндүн эң ысык бөлүгүндө пландаштыруу ыңгайсыздыктын рецепти болуп саналат. Температура салкын болгондо эртең менен же түштөн кийин жолугушууларды өткөрүүгө аракет кылыңыз. Мага ишениңиз, сиздин командаңыз бул үчүн сизге ыраазычылык билдирет. Эми гидратация жөнүндө унутпайлы. Колунда бир кумура суу же сергитүүчү суусундуктарды сактоо ар бир адамга ичинен салкын болууга жардам берет. Сууга бир аз лимон же бадыраң жан сергитет. Бул сиздин командаңыздын ыңгайлуулугуна кам көрөрүңүздү көрсөткөн жөнөкөй ишарат. Акырында, келгиле, технологияны кабыл алалы. Виртуалдык жолугушуулар, өзгөчө жай айларында куткаруучу боло алат. Эгер сиз өзүңүздүн мейкиндигиңиздин ыңгайлуулугунан туташуу менен жылуулуктан таптакыр кутула алсаңыз, анда эмне үчүн? Бул утушка ээ болгон жагдай. Жыйынтыктап айтканда, бир нече жөнөкөй оңдоолорду киргизүү менен тердеген жолугушуулар менен коштошуңуз. Бул стратегиялар вентиляцияны жана убакытты жакшыртуудан гидратацияны камсыздоого жана виртуалдык варианттарды карап чыгууга чейин жолугушуу тажрыйбаңызды өзгөртө алат. Келгиле, аны салкын, тынч жана жыйнактуу кармайлы, анткени ысык толкундай сезилген жолугушууга эч ким чыдабашы керек!
Мен күрөштү билем. Кеңсеге кирсеңиз, саунага же муз кутусуна киргендей сезесиз. Бир мүнөттө ок тердеп, экинчисинде кыш мезгилиндегидей титирейсиң. Кеңсе климаты комфортко эле эмес, өндүрүмдүүлүккө да таасир эткен чыныгы ооруну жаратышы мүмкүн. Демек, бул маселени кантип чечебиз? Келгиле, аны талкалайлы. Көйгөйдүн булагын аныктаңыз Биринчиден, чөйрөңүздү баалоого бир аз убакыт бөлүңүз. Терезелерден күн тийип жатканда кондиционер толук кубаттуулукта жарылып жатабы? Же, балким, жылытуу системасы "вулканга" тыгылып калганбы? Ыңгайсыздыктын булагын аныктоо - аны чечүүнүн биринчи кадамы. Жетекчилик менен баарлашуу Көйгөйдү так аныктагандан кийин, аны айтууга убакыт келди. Мен сиздин менеджериңиз же имараттар тобуңуз менен жөнөкөй сүйлөшүү кереметтерди жаратаарын байкадым. Маселени так түшүндүрүп, термостатты тууралоо же желдеткичтерди колдонуу сыяктуу мүмкүн болгон чечимдерди сунуштаңыз. Эсиңизде болсун, тынч жана конструктивдүү мамиле көп учурда жакшы натыйжаларга алып келет. Жекече чечимдер Эгер жетекчилик дароо аракетке кирбесе, үмүтүңүздү үзбөңүз! Сиз жасай турган жеке оңдоолор бар. Ар кандай температурага көнүү үчүн катмарланып кийиниңиз. Жеңил свитер AC өтө агрессивдүү болгондо куткаруучу боло алат. Ошондой эле, эгерде кырдаал мүмкүндүк берсе, кичинекей столдун желдеткич же жеке жылыткыч карап көрөлү. Ыңгайлуу жумуш мейкиндигин түзүңүз Дагы бир кеңеш – жумуш мейкиндигин жекелештирүү. Өсүмдүктөрдү, жада калса жайлуу жуурканды кошуу сиздин аймакты жагымдуураак сезип, тоңгон тундрага же тропикалык джунглиге окшошпойт. Бир нече жеке тийүү маанайыңызды жакшыртат жана көңүлүңүздү жакшыраак бурууга жардам берет. Топтук талкууларды шыктандырыңыз Акырында, кесиптештериңизди сүйлөшүүгө кошулууга үндөңүз. Эгерде ар бир адам температуранын кайгысын сезип жатса, анда санда күч бар. Жамааттык үн кеңсенин климатын жакшыртуу үчүн күчтүүрөөк шарт түзө алат. Жыйынтыктап айтканда, кеңсенин климаты сизди жинди кылуусуна жол бербеңиз. Көйгөйдү аныктоо, эффективдүү баарлашуу, жеке оңдоолорду киргизүү жана командалык талкууну өркүндөтүү менен сиз ыңгайлуураак иш чөйрөсүн түзө аласыз. Эсиңизде болсун, бактылуу кеңсе - бул жемиштүү кеңсе! Биздин өнөр жай тармагында чоң тажрыйбабыз бар. Кесиптик кеңеш алуу үчүн биз менен байланышыңыз: Джейсон Чан: info@halospas.com/WhatsApp ++8618829916021.
